Private coaching · High performers · Alcoholvrij leven
Nuchter leven — dat is wat de meeste begeleiding overslaat. Ik werk uitsluitend met ambitieuze mensen die bereid zijn te kijken naar wat er echt speelt, en die klaar zijn voor een leven zonder verdoving.
Plan een kennismakingsgesprekVrijblijvend · 30 minuten · Persoonlijk
Herkenbaar
"Je functioneert uitstekend. Naar buiten is er niets aan de hand. Maar 's avonds is er altijd wel een reden om te openen."
Voor mensen in jouw positie is alcohol zelden het zichtbare probleem. Het is de manier waarop je presteert, presenteert, ontspant en de druk van je afzet — totdat je merkt dat het je meer kost dan het je oplevert. En dan weet je het allang zelf.
Voor wie
Ik werk niet met iedereen. Mijn trajecten zijn intensief, persoonlijk en op maat. Ze zijn bedoeld voor mensen die gewend zijn hoge eisen aan zichzelf te stellen — en die nu diezelfde eerlijkheid naar hun drinkgedrag willen brengen.
01
Je bent ondernemer, directeur of professional — gewend om zaken zelf op te lossen. Maar dit los je niet alleen op.
02
Je drinkt niet elke dag. Maar als je drinkt, gaat het verder dan je wil — en je weet het.
03
Je wil discrete, vertrouwelijke begeleiding. Niemand hoeft te weten dat je hier bent — behalve jij en ik.
04
Je hebt al een tijdje het gevoel dat alcohol meer kost dan het oplevert — en je bent klaar om dat eerlijk onder ogen te zien.
Werkwijze
Ik werk selectief. Niet iedereen die zich aanmeldt begint een traject — en dat is een bewuste keuze. Wat ik doe vraagt volledigheid: van mij en van jou. Mijn begeleiding is volledig op maat, discreet en gericht op de diepte die werkelijke verandering vraagt. Geen standaardprogramma's, geen vaste stappen, geen groepen. Alleen jij, jouw verhaal en de ruimte om daar eerlijk naar te kijken.
Het begint met een kennismakingsgesprek — 30 minuten, vrijblijvend en vertrouwelijk. Geen intake-formulier, geen verkoopgesprek. We kijken samen of er een klik is. Als die er is, beginnen we. Zo niet, dan zeg ik je dat ook.
Over Koos
Koos van Plateringen
Op 17 september 2017 stopte ik met drinken. Niet omdat ik op de bodem zat — naar buiten was mijn leven indrukwekkend. Jaren als presentator bij SBS6, interviews over de hele wereld, een drukke sociale agenda. Maar alcohol maakte langzaam dingen kapot die ik niet meer kon negeren.
Sindsdien heb ik mezelf grondig laten opleiden: als coach, als counselor, in verslavingskunde. De mensen die mij het meest aanspreken zijn mensen zoals ik was — succesvol naar buiten, maar binnenshuis al een tijdje te veel drinkend om door te gaan.
Toen ik stopte, was ik ervan overtuigd dat mijn leuke leven voorbij was. Dat alles wat ik fijn vond aan mezelf, aan de avonden, aan de verbinding met anderen — dat dat zou verdwijnen. Wat ik terugkreeg was iets wat ik niet kende. Verbinding die echt was. Energie die aanhield. Gevoel dat ik jarenlang had weggedrukt. Zelfliefde, van een soort die ik nooit had gehad. Mijn leven ging naar een ander niveau — en dat begreep ik pas toen ik er middenin stond. Daarom doe ik dit werk.
Ik werk vanuit directheid, warmte en wetenschappelijke onderbouwing. Ik ontzorg je niet. Ik confronteer je — met respect voor wie je bent en met vertrouwen in wat je kunt.
Ervaringen
"Koos is inlevend, meevoelend, en ook streng wanneer dat nodig is. Maar nooit oordelend. Hij zet je aan het denken, waardoor je de inzichten zelf krijgt."
— Ondernemer, 49 jaar
"Koos heeft een mooie, open manier van communiceren, zonder ook maar énig verwijt of druk van: ik vind dat je dit of dat móet doen. Hij laat je helemaal vrij om je eigen traject te kiezen."
— CEO Vastgoed, 43 jaar
"De begeleiding zorgt dat je je nooit gefaald voelt, geen verwijten maar positief."
— Internet ondernemer, 41 jaar
"Koos komt op mij over als een integere persoon. Integriteit, normen en waarden. Hij is ter zake kundig, weet veel van verslaving, hoe het werkt in lichaam én brein, en weet dat ook goed over te brengen."
— CFO Consultancy, 53 jaar
"Koos spiegelt op een manier die je bij jezelf niet kunt. Ik leerde dingen over mezelf die ik na jaren nog niet zag — en zodra ik ze zag, vielen ze niet meer te ontkennen. Dat is wat dit traject anders maakt."
— Directeur, 51 jaar
In de media
Linda Magazine
Voor het eerst openlijk over zijn alcoholverslaving en hoe hij die heeft opgelost.
NPO Radio 1
Zijn verhaal en visie op alcoholisme in Nederland in het programma Nooit Meer Kater.
LEF Magazine
Uitgebreid coververhaal over hoe zijn leven veranderde nadat hij stopte met drinken.
Podcast · Eerlijk Over Alcohol
Bijna een miljoen downloads. Wekelijks eerlijke gesprekken over alcohol, gedrag en vrijheid.
Boek · Onverdoofd Leven in 3D
Zijn persoonlijke verhaal over stoppen met drinken — en wat daarna komt. Te bestellen via bol.com.
Ook toegankelijk voor een breder publiek
Naast mijn private coaching ben ik founder van Drankje Minder — een online platform voor iedereen die anders wil omgaan met alcohol en een eerste stap wil zetten. Laagdrempelig, zonder labels en op eigen tempo.
Ga naar drankjeminder.nlIk werk met een selecte groep high performers die ik begeleid naar een onverdoofd leven. Ben jij klaar voor de volgende stap in jouw leven?
Vul hieronder jouw gegevens in voor een vrijblijvende kennismaking.